Hejdå!
åka om tre timmar. Jag har suttit här och försökt ragga upp
några bra låtar att lägga in på "emmpin" men har inte fått ngt
vidare napp måste jag säga.
Nej nu börjar magen kurra, teckan på att jag borde varit i säng
för länge sedan!
Ha det så bra här hemma nu! Puss och Kram C♥
Finally
att allt är färdigt. Ja, verkligen allt! Rattade nyss över det sista på
min långa "att-göra-lista", som inte längre är så lång. Det började
med 9 jobbiga måsten, och jag har tagit mig igenom dem alla.
Otroligt nog lever jag fortfarande. Men jag avråder dock er alla som
är lite osäkra på nv, att välja denna linje. Den är inte kul!
Scarlet har verkligen prickat in den perfekta sminkningen,
dessutom är håret helt underbart!
Så här hade gärna mitt hår fått se ut i sommar. Dexter jobbar
på det ;)
Iom mitt psykologiarbete hittade jag den här bilden.
Stackars människa!
Nu ska jag måla naglarna! Ciao/ C
Lycklig
Detta måste vara den bästa dagen på mycket, mycket länge. Kanske
tom den bästa någonsin! Allt har flutit på så bra :) Mvg i matte D, endast
ett halvt fel på psykolgiprovet, C plus (C=vg-mvg) på mitt historia arbete.
Dessutom var det ju sista dagen idag! Shooho jag känner mig så glad!!
Nu har jag iaf varit i stan och handlat allt nödvändigt inför resan. Det vill säga
nya rakblad, hudlotion, solkrämer, flipflops, tidningar, värdebevis till telfonen,
osv. Skönt att ha det över. Nu ska jag skriva klart mitt arbete, se till att få det
skickat och sedan packa resväskan. Tänker lämna långbyxor och koftor
hemma. Om det så spöregnar ute ska jag inte sätta på mig ett par jeans!
Aja, vi hörs säkert senare :) C
Jag kommer sakna Tjuffe och mammsi när jag är iväg :,(
fötter
i varsin påse och iförda ett par strumpor. Ah ni förstår mina fötter
är två hopplösa fall. Känns som något blivit lite fel. De borde nog
varit placerade på en femtioårings kropp istället. Menmen, man får
vara nöjd för det man har.. Men det skadar minsann aldrig att hjälpa
naturen på vägen. Just därför har jag skållat dem i ett hett fotbad och
filat och skurit dem, allt för att folk på stranden inte ska avlida ;) hihi
Alltså har jag både gjort en god gärning för mig själv och för min omgivn-
ing. Är det det som kallas välgörenhet?
Hur som helst går det inte så där skrytsamt mycket framåt med mitt
psykologiarbete. Har väl skrivit en hel del, men det känns som det bara
blir massor av kvantitet nu, ingen kvalitet- och så ska det inte vara!
Borde dock bli färdig med det nu, för imorgon är det fullrulle efter skolan.
Mycket som ska inhandlas inför resan, väskor som ska packas och ben
som ska rakas. Får inte glömma att naglarna ska klippas och målas.
Usch vad jag hatar sådana sysslor! Blä och urk för sånt.
Aja, adjö för en stund! C
Jag längtar...
Ta mig i kragen!
Förövrigt börjar jag få sjukt mkt träningsvärk i mina ben efter att ha hoppas 60 (!!) ggr jämfota över 4 skol-gympa-bänkar.
Men hör och häpnad, jag är riktigt sugen på en springrunda :S Tror jag blivit galet, eller är det det perfekta springvädret utomhus.. Men jag måste vila upp min kropp på 3 km-testet på tors (eller fre).
Längtar riktigt mycket till fredag då det förhoppningsvis blir utgång med tjejerna :) (Dock minus C som ska ut o resa den lyllosen!)
Nej nu ska jag ta mig i kragen!!! (ordentligt hårt). Sedan blir det Otto-glass som belöning till mig själv :)
M
Nu ska jag ta mig i kragen!
slutspurten
Hej mina vänner!
Hoppas att allt är bra med er, själv mår jag finfint. Kan man
må på annat sätt när man har en ynka skoldag kvar? I don't
think so :)
Har nyss kollat klart på filmen "jumper", tyckte den var sådär
bra. Hayden Christensen (som förövrigt är grymt snygg i
denna film) och Rachel Bilson drog dock upp betyget en aning.
Nu ska jag ta mig i kragen och skriva färdigt mitt psykologiarbete.
Hörs kanske senare! C
Tisdag
Hur man nu kan vara det? - Men inget är omöjligt.
Imorgon ska jag och C ha redovisning inför klassen om vår breddningsuppg. i MaD = nervigt! Spec eftersom vår lärare inte rättat den så vet vi inte om den rätt eller ej! Haha. Men det får vi ta med en nypa salt :)
Ha det så bra allihop så hörs vi kanske lite senare.
Puss M
Btw..
slagerkväll på ettan (även känt som Kajsas hus). Lika lyckad kväll som
vanligt! C
Tja!
allt p.g.a. skolan förstås. Men nu är det mesta över (tack och lov!). Slutprov
i kemi samt trettiominuters test på idrotten idag, har nog aldrig känt mig
sletnare i skolan i hela mitt liv. Menmen, nu sitter jag här och gör mitt hem-
prov i biologi och imorgon blir det till att skriva klart psykolgiarbetet. Sen är
jag så gott som redo för 11 (!!) veckors ledighet :) TJOHOO!!
Här kommer förresten två bilder på min hyfsat nya klänning, den var ett
riktigt kap! Jag gillar speciellt ryggen. C
Kajsa Anka
Min mormors första kommenatr när hon såg mig efter uppvaknadet var: "Åååh, du ser ju riktigt modern ut! Sånt där betlar de ju för att göra. Det har jag sett på Glamour!". Haha, jag försökte skratta men det gick inte med en mun à la Kajsa Anka!
När vi landat i Amsterdam for jag direkt in i närmaste skönhetsbutik och ryckte åt mig ett Elisabeth Arden "8 Hour lip cream". Den är sjukt bra verkligen! Rekomenderas starkt till alla med akut-plut-mun-syndrom.
Nu ska jag sova! Natti.
M
Här kommer bildbevis från min upplevelse! Ska man satsa på restylane?
besvikelse
Nåväl, jag har lärt mig en sak iaf! Jag ska aldrig beställa där ifrån, för det som ser bra ut på hemsidan kan verkligen (det behöver ju inte) se ut som torget-skräp i verkligheten.
Men vem vet, kanske mina förväntningar var för höga?
Här kommer bilder på två klänningar jag fann. (Den vita är så underbar så jag dör)
M
Shoppade även lite andra grejer, här kommer några ex på dem!
M
utlovat
Mys
Annars har min fredag varit nästintill perfekt. Det där "nästintill" berodde på att vi disikterade fisk (torsk) på biologin idag. Dock hade jag egna handskar med (tack tipset C) så jag slapp missödet om de skulel gå sönder. Skolan är inte av den bästa kvaliteten :P haha. Efter skolan (slutade redan 12.00!!) åkte jag o J till konsum och handlade på oss en god picnic, jag stod för hela kalaset idag, känner mig som en super-flickvän. Sedan åkte vi till havet med Harry och hade den mysgiaste eftermiddagen på länge tillsammans. När vi kom hem däckade jag dock i soffan, tror det är lite jetlag... Mamma fick typ inte liv i mig när vi skulel äta, men när jag började känna lukten av grillade biffar så hoppas jag upp (nästan iaf) ur sängen :) haha. Nu ska jag fortsätta min mysiga fredag! Hoppas ni har det bra.
M
Home and happy
Dagen var annars mycket bra! Jag fick återse min kära vän C och fick reda på 2 lysande reslutat i skolan. Mvg på en eng recension och vg på matte D nationella! Snacka om lycka. Lycklig är jag också nu, sitter hemma hos J och har precis utfört min favorit sysselsättning. Ni kan aldrig gissa vad det är! Nämligen att klippa gräset. Det är en sådan där grasklippar-bil, har ingen aning om vad det heter. Men sjukt kul är det iaf att köra på full-speed och inte ha riktigt kontroll. Jag är knäpp jag vet, haha.
Nej nu ska jag gå och försöka läsa lute på kemin, vilket troligtvis inte kommer gå så bra... Vi hörs!
Puss M
Big Day
Det ska bli underbart! Jag är verkligen laddad, saknar min syster väldigt mycket.
J åker självklart med och det gör också mormor! (och mamma o pappa såklart!) Trevligt värre. Min andra syster får vara hemma och passa huset och Harry... Dessutom har hon slutövning på polisskolan, nervigt.
Stackars C lämnas kvar i långtråkiga Sweden.... Men det kommer gå snabbt eftersom jag är hemma redan på onsdag igen :) En snabbvist över atlanten så att säga.
Nej nu måste jag gå, sja äta o sedan packa ner det nödvändigaste. Förresten måste bara säg en smart grej. Jag o J har tillsammans pckat i en väska, men vi tar med oss en tom! För nya inköp, bra va?! :)
Ha en bra helg och en riktigt bra start på nästa vecka, så hörs vi snart igen :)
Puss o kram!
M
Torsdag
kommit en bra bit på mitt historia arbete, det är väl inte mitt bästa verk
precis. Men jag känner att jag har inte tid för detaljer nu :P Skriver btw
om Mengele om jag inte sagt det tidigare. Ska diskutera rashygien hade
jag tänkt mig. Ett ämne som väcker en hel uppsjö av känslor för många.
Plus att jag ska lova mig själv att börja plugga på spanskan snart. Det är
alltid bra att vara lite smått förberedd inför den där uppsatsen..
Nej nu får det vara nog med massa skolsnack! Jag längtar sjukligt till lovet
just nu. Då blir det roligheter. Dessutom längtar jag tills Kajsa och jag ska gå
på premiären av Sex and the city filmen, för då vet vi att vi har stått ut med NV
i två år.
C
Check
min fullsmockade lista över "saker som måste göras". Nu är det "bara"
spanska slutprov, inlämning av bokrecension på engelskan, kemi slutprov,
historiaarbets inlämning, psykologiarbets inlämning och matteredovisning
kvar. Puh! Allt på bara två veckor, jag vill kräka på hela skolan just nu. Det är
inte konstigt om folk kan bli lite självmordsbenägna p.g.a. skolan..
Aja, något som iaf var mycket trevligt denna dag var att min klänning dök upp i
brevlådan. Efter att jag ringt hela åtta butiker för att få tag på den! Jag älskar
färgen, självklart rosa eller närmare bestämt "bubbelgums rosa". Får ta och visa
den på någon gång, förmodligen får det bli på lovet, för innan dess kommer jag
nog inte finna någon tid.
Nej nu ska jag skiva upp ett äpple och plugga spanska, ciao! C
Jag vill ha lite avkoppling, tack!
Onsdag
Idag är det dags för psykologi prov. Nervigt faktiskt, hoppas det inte är alltför svårt...
Slutar vid 2 halv 3 idag, jag o C ska träffa vår handledare till vårt projektarbete - vår psyk-lärare!
WOHO! Vi blev väldigt glada eftersom han är bland de bästa lärarare vi haft, om inte den bästa.
Efter skolan blir det att ordna lite ärenden på stan och sen hem för att på allvar sätta igång med mitt historia-arbete...
Tråkigt men sant. Men jag kan bara hålla på fram till kl.19! För vad händer då?! Skämms på er som inte vet!
Kvartsfinal Sverige-Tjeckien! Hoppas på en favorit i repris :)
(Alltså att Sv vinner).
Neju nu måste jag skynda på! Ha en bra dag. Puss
M
Hälso-dag
Sitter här i skolan på den s.k. "hälso-dagen". Min lektion börjar inte förrän om en kvart...
Dagen började med en föreläsning om just "Hälsa". Lärde mig inte speciellt mycket, och det jag lärade mig var inget bra tycker jag! Men men, man har olika åsikter om hur man lever ett hälsosamt liv. Min är i alla fall att man inte kan undvika allt! För gör man det hela tiden, då blir man inte lycklig.
Nåväl, sen var det dags för promenad/tipsrunda. Jag o C tog en rask promenad och vi fick 10 av 11 rätt! Det var allmänn-bildningsfrågor typ, så det kändes ju bra :)
Nu är det spräk och i e.m. blir det tennis, känner mig nästan lite nervig - har inte rört ett racket på säkert 5-6 år :S haha!
Ha det fint, vi hörs!
M
Måndag
Här befinner jag mig snart..
Ännu en vecka har påbörjats, närmare bestämt vecka 20. Det är
verkligen sjukt vad tiden går fort!
Idag har det iallafall varit en mycket bra dag. Den började med att
jag bokade en resa till Turkiet. Jag åker redan om två och en halv
vecka!! Jag längtar :) Dock är det mycket som ska slutföras i skolan
innan, vilket jag är så otroligt stimmig för. Har ingen aning om hur
jag ska hinna med allt- jag önskar mig mer tid.
Dessutom löste ett litet klädproblem sig också. Vilket jag är så otroligt
överlycklig för!
Mindre kul är att jag måste plugga som en galning inför onsdagens
psykologi-prov. Slutprovet i spanska och kemin vill jag inte ens tänka
på.. Fy! Väntar fortfarande på att motivationen ska infinna sig.
Ni får ha en bra kväll mina vänner! C♥
Godmorgon
Nej jag har faktiskt 2 I-lands-problem denna morgon. Nr 2 är att det har börjat gro en innebrännare på min haka. Ni vet en sån som inte syns fast gör jävligt ont. Jag kan knappt tugga utan att det känns - AJ! Hoppas det försvinner snarast.
Nu sitter jag med balsam i håret och ska snart gå ner o käka frulle! Ni undrar kanske varför jag tar balsam nu, jo det har min frisörvän R lärt mig. Schampo "öppnar upp" hårstråna och balsam "stänger" dem. Om man då tar inpackning efter balsam så suger håret inte åt sig den lika bra. Därför ska man ta den mellan S o B! Då håren är öppna, sen stänger man dem.
Så nu har ni fått ett litet tips också :) Om ni inte satt inne på denna info innan ni läste detta vill säga, haha.
Ha en riktigt fin dag så hörs vi sen.
M
again
Vilket väder!!! Jag bara dör när meterologerna säger att det ska vända imorgon och att den den härliga solen kommer då erästtas med regn. Tur att helgen blev solig iaf :) Men man kan ju hoppas att de har fel denna gång, det skulel ju inte vara alltför ovanligt... Ni undrar säkert vad jag gör inne nu när solen lyser på, sanningen är den att jag undrar själv. Men det är bara tillfälligt! Var inne på toa och passade på att slänga upp ett blogginlägg :)
Får väl gå ut och steka vidare... Jag tycker ändå mig se att min hud antagit en någon mörkare nyans - nej jag ska korrigera mig själv. En "mindre vit" nyans! Haha.
Hoppas ni alla har det lika soligt och härligt som jag :)
M
Simpley the best
Har blivit en del stek idag, fats inte lika mycket som jag trott. Har badat väääldigt mycket, jag och J har spelade vatten-rugby. Alla regler är tillåtna! Eller tillåt mig att rätat mig själv. Det finns inga regler.
Skoj var det i alla fall och inga allvarligare skador skedde, tack å lov :)
Pluggat har jag definitivt inte gjort så mycket som jag trott! Ingenting alls för att vara riktigt uppriktgt. Men det är inte precis som NV kan förvänta sig det när solen skiner som aldrig förr? Det kan de bara inte, eller kan de?
Nåväl, nu ska jag hoppa in i duschen för att sedan dra vidare till R för grillning och mys :)
På menyn står Dennis Hotdog m bostongurka (det är ju ändå lördag) och bröd!
Fattigt tänker ni. Mums tänker jag!
Dennis innehåller ca 0,01 % riktigt kött, resten är väl inälvor och skinn skulle jag tro. Men vad gör det när dte smakar ljuvligt? :)
Ha en riktigt härlig lördag kväll, det ska jag ha!
M
Torsdag
i tre. Att börja med den sista lektionen är något utöver det vanliga :)
Hur som helst har jag legat och stekt ute i solen idag, dock körde jag på
det säkra före det osäkra och krämade in mig med ett ordentligt lager av
solskydd. Jag tror att hyn blir mycket snyggare när jag blir äldre då :P Pappa
har lärt mig att en röd solbränna är en brännskada, och brännskador gillar
vi ju inte. Speciellt inte jag som klantade till det med pastagrytan...hmpf.
Var även på friskis ikväll och det var riktigt najs! Hade jätte mycket energi
som jag bara ville få ut. Måste sett lite galen ut dock :P
Btw, hur söt är inte denna klänningen här nedanför? Den är ju, som ni kan se,
ämnad för barn. Men den kanske hade kunnat funka som en väldigt kort modell
på mig? Eller nja, den går upp till storlek 116.. Fanken!
Nu ska jag finslipa labbrapporten tills imorgon. Ciao! C♥
Kräftsäsong
Men det lägger sig förhoppningsvis till imorgon efter insmörjning med Kanebe's "After Sun". (Finns ingen bättre för en solskadad hud! -enligt mig)
Nej nu ska jag cykla till F&S och gå på medel/puls tillsammans med C :)
Vi hörs! puss
M
bms slår ut bus
BMS = Brun med sol.
Inget slår den natruligt snygga brännan. Det är den jag jobbar på där ute i soltolen ;) hahaha.
Men här kommer annars ett tips på min favorit BUS! Den kommer fårn LDB pch ger lagom med färg, ni vet en såd där som ger gradvis. Den luktar inte alltför mycket och går att köpas för ett vettigt pris :)
1). Lindsay har f¨tt lite för mycket BUS ovanför läpparna, ajaj...
2). Den natruliga brännan segarar alltid. - Jag o J steker på e av Mallorcas många stränder :)
1) 2)
Godmorgon härliga torsdag!
Iaf nu när sommarvädret håller i sig även denna dag! Fantastiskt väder.
Jag är uppe (och uppspelt, vet ej varför) redan kl 7.45 fast jag har sovmorgon, eller sovmiddag kanske jag ska kalla det. Börjar inte förrän 13.40, vilket känns väldigt onödigt och konstigt.
Nu ska jag äta en god frukost, för min mage skriker!! (till min förfäran är äggen slut, får köpa nya idag)
Sen ska jag ut och gassa i solstolen, som vanligt. Igår tog jag mitt premiärdopp för iår i poolen, helt underbart! Lite kallt, men ändå så man kunde ligga i :) Det blir nog en hel del bad/simmande idag också, med tanke på hettan.
Skolböckerna får nog åka med ut, sedan får vi se hur mycket de kommer användas.
Ha en riktigt härlig dag :)
M
Godkväll
Det var det bästa passat jag gått på sedan jag köpte mitt kort :) Dock
tycker jag alltid att nedvarvningen är lite för lång. Tjugo minuter av en
timme? hmm..
Nej, nu blir det grillad kyckling och pastasallad. Jag älskar vädret =) C♥
Underbara sommar..
Egg woman
Det är ägget. Eller snarare i plural - äggen - som är "problemet". Det är inget problem, eller?
MEn konstigt är det, att ägg har nästan gått och blivit min favoriträtt, favoritsyssla och nästan min bästa vän!
Även fast jag äter upp dem...
Haha, jag är besatt! Jaha, tänker ni - vad pratar hon om?
Jo att jag äter ägg till frukost, mellis och ibland kvällsmat. Och nästan alltid efter träning!! Har någon hört om att ägg är dödligt/farligt, tipsa mig i sånna fall...
Men lite sjukt är det ändå, å så kom jag på mig själv idag. Jag kände en svag känsla av hunger och direkt gick tankarna till ägg, jag hörde mina tankar säga: "Ååh, hoppas vi har ägg hemma. Jag som är så sugen!"
Galet!!! Ni kanske inte förstår det galna, och det gör inte riktigt jag heller. Haha. Men ändå. Ägg som favorit-rätt....
Lite sådär, njaaa....
Förövrigt har jag fått sommarjobb :)
M
Home
Efter lite överläggande med mig själv har jag nu, till 80%, bestämt mig för att träna på F&S ikväll - istället för jogging. Joggade igår och eftersom jag kan, om jag vill, vara väldigt lat så vill jag inte göra den underbara syssla tråkig :) Särskilt inte i detta väder, då det är helt fantastiskt.
Däför har jag bestämt att vila från jogging idag och kör F&S istället.
Har spenderat nästan en hel timme (!!!!) på att kolla runt inne på youtube. Mycket tid åt Kisses videoblogg...
Ingen kommentar.
O detta för avsluta detta inlägg!
M
NP
Nåväl nåväl, jag säger inget så jag har inget sagt :)
Jag sitter nu o laddar med frukost; all bran, två fiber knäckemackor (m ost resp. korv) och grönt te. Till min stora förfäran är äggen slut :( Annars hade det blivit ett sånt också. Trycker kanske i mig en banan, lite extra fibrer är aldrig fel!
Nej nu ska jag läsa tidningen.
Ha det bra dag alla :)
M
Sommar
slänga upp en liten söt sommar-outfit här på bloggen.
Lite för att fira att det bara är 5 veckor kvar i skolan. Jippi! :) C♥
I'm still alive
jag inte haft lust eller tid att blogga på ett tag. Mycket med skolan, träningen
och så är ju vädret alldeles för underbart för att sitta inomhus och trycka!
Dock har det inte hänt alltför mycket sedan jag skrev sist, Kajsa har redan
givet er ett litet smakprov på våran mysiga valborg.
Idag blir det till att plugga lite matte för min del, nationelltprov imorgon (i D-
kursen). Ska be en bön ikväll..
En positiv sak är att ginatricot ska öppna webshop i höst. Tack och lov för
oss stackars krstds-bor :P
Btw så kom H&M's höstkatalog idag. Lite väl tidigt enligt mig, jag är så trött på
dessa jäkla höst och vinterkläder nu att jag vill elda upp katalogen!
Det var nog det hela. Ha det bra!
Puss, C♥
varför inte jag?
Fan (ursäkta ordvalet) men verkligen, FAN vad hon sjunger bra!
Älskade Bleeding Love och nu älskar jag Better in time!
Go Leona!
(Förövrigt har jag ett dilemma - kvällsjogging eller icke kvällsjogging. Det är frågan!)
M
Valborg
Haha. Jag, Dexter och C avnjöt en mycket god middag hemma hos mig! Helt fantastisk för att var ahelt ärlig.
Efter det tog vi lite te o kaffe, o sen dansade vi lite tillsammans - vår favorit sysselsättning!
Och vips, så var kl halv 1 på natta och vi gick alla till sängs (med andra ord drog mina gäster sig tillbaka).
En perfekt valborg :)
Här kommer en bild på mig och C, som jag precis hittade. Det ser ut som jag haft mitt hår i en bokpress, där uppe på. För det är helt sjukt platt! Haha. Vet inte vad vi sysslar med riktigt, men jag tycker den symboliserar oss väldigt bra. Lite galna, oförutsägbara och skumma. Men har alltid roligt tillsammans! <3
Döm själva, haha.
Puss!
M
trevligt tips
Något som är perfekt för söndagar, något som min far på allvar överväger att införa som en "söndags-tradition".
Frukost buffé på konditori fantasi i Kristianstad! Super gott, alledeles lagom och väldigt mysigt.
Gör det med dem du tycker om, det är verkligen ett trevligt sätt att börja sin dag på.
Förövrigt köpte pappa ett klippkort, så jag antar att det blir fler besök av mig tillsammans med resten av familjen Malmberg :)
Puss o kram.
M
söndag
Har inte hunnit med hälften av plugget jag tänkt mig. Eller hunnit och hunnit, jag har väl inte orkat om man säger så... Det får bli efter tisdag, då ska jag verkligen ta tag i kemin och i historian!
Idag ska jag städa mitt rum, det ser hemskt ut. Ni vet verkligen storstäda, typ dammtorka, dammsuga, renbädda och hela tjofräsen. Drygt men nödvändigt!
Sedan ska jag titta på J när han spelar fotboll. Tänkte först att jag skulle gå och spinna, men det är inget som känns aktuellt just nu... Min träningverk i benen är inte att hurra för. Det blir nog en springtur innan skolan imorgon istället.
Hej så länge!
M
forever (again)
Såklart från forever21.com.
lördag
Insåg hur sjukt dålig balans jag har, vilket inte känns jättekul, haha. Så om inget annat kan jag ju gå dit för att träna upp just balansen :)
När jag kom hem åt jag lite och sen har faktiskt räknat lite matte. Wow! Haha. Det gick väl hyfsat bra det också men får nog räkna lite till för att uppnå ett godkänt resultat på nationella på tisdag. Usch, blev nervös bara jag tänker på det!
Nåväl nu ska jag ta en dusch för att sedan äta och sedan ha en riktigt chill lördag-kväll.
Ha en bra kväll :)
M
Core
Vaknade tidigt imorse av att solen sken in på Js rum, finns det något bättre sätt att vakna på?
Klockan hade väl precis slagit 9 eller något sådant. Jag steg upp och tog en samma joggingrunda (ca 3,5 km) som igår, kändes riktigt skönt! Dock motvind hela vägen, men när solen lyser och nu när min förkylning äntgligen är över känns det som att inget får mig på dåligt humör.
Nu 'r det dags för Core träning på F&S. Mamma och C ska hänka på, ska bli riktigt roligt! Mycket länge sedan jag tränande det så vi får se hur det går.
Lite om Core: Core, engelska kärna, är träning för mage-, bål- och ryggstabilitet. Träningen är oftast upplagd som ett pass med lite enklare övningar till att börja med, för att värma upp. Det hela har stort fokus på bålen, dvs. magen och ryggen, vilket är enormt viktigt för en god hållning och för att orka med övrig styrka med rätt teknik. Under HELA passet bör magen hållas spänd för att undvika skador i ryggen, som kan uppkomma vid för grov svank.
Som sagt, om du tycker det låter kul så testa på F&S! Jag o C utvärderar naturligtvis passet senare idag :)
M
Dåligt
Idag har varit en fantastisk dag! Värsta sommarvärmen.
Först började jag dagen med att slinga mitt hår hos Dex, mycket nöjd! Fick dock ett ryck när ja kom hem om att man fortfarande såg utväxten väldigt tydligt... Men nu har jag lagt benan lite annorlunda och det sre skitbra ut! Särskilt när det är utslppt :) Jag tror verkligen Dex kommer bli ett pro i London, eller jag vet.
Sedan fortsatte jag vidare med att betala kl'nningen från French Conncetion, hade lånat hem den en vecka för att vara säker på att jag skulle ha den! Känner mig nöjd med köpet :)
Efter det åt jag o J lunch på Duvanders, lika gott som alltid! Efter det intog vi bilen och begav oss til Yngsjö med Harry. Väl där gick vi en lång runda vid havet, självklart hade vi fikakorg med oss :)!
Imorgon sk ajag gå på Core, spinning eller något annat pass på F&S. Ska bli kul med något annat än styrketräning för en gångs skull :) (Hoppas på att C hänger på!). Glöm inte gå och testa på på F&S du som inte har kort! Denna månaden är det gratis och fribiljetter hittar du i deras tidning Friskis-bladet (finns att hämta på F&S i Kristianstad). Läs mer på deras hemsida http://www.kristianstad.friskissvettis.se. (Det fungerar ej att länka)
Tog mig en joggingrunda hemma hos J innan, det kändes bra. Har inte joggat på ett tag nu pga av förkylning, men den är nästan helt borta nu så nu är det bara att köra (jogga) på igen :)!
Ha en bra fredag kväll!
M